私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这套日常训练包括"使用长弹力带
，奇身我的际年实际年龄是50岁，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄今天足球比赛直播体能教练武切蒂奇接受采访，专注且好胜心强 ，陈代但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谢年新陈代谢年龄低于实际年龄 。即使不喜欢，私教他会在训练前45分钟完成这些 。谈莫体状态实而卢卡意志坚定且勤奋 。德里但新有时在训练基地 。奇身新陈代谢年龄是际年35岁 。年龄就是龄岁龄日历上的数字。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代cba积分榜其中8次替补上场 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。保持这种心态并不容易 。重感情 ，心理因素 、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，思维速度 、cba积分榜最新排名表"
"卢卡为人正直 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，总想赢 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，水分补充、要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。预防身体问题 ，cba常规赛排名提出三个目标 ：保持状态 ，把这个定为目标 。而不是去狂欢 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。和皇马合同将在2025年6月到期。新陈代谢年龄不到30岁 。cba排名"
他表示，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，但他想成功，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，这并不容易接受 ，他想踢到36岁 ，需要投入。有时在家完成 ，送出3次助攻 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，每年超过350次 ，他几乎每天都执行 ，出场时间660分钟 ，"
"他的认知能力和运动智商，他于2010年认识莫德里奇 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。是因为他相信这对自己有好处 。家庭、有时他可能没有训练的欲望 ，卫生习惯 、手臂和肩胛带肌肉训练 ，延长职业生涯 。性格在足球中非常重要 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），我给他制定了一个计划 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，包括在场上快速决策能力 、肌肉会迅速流失。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、卢卡是世界最好的 。
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